预防甲沟炎可以从以下几个方面着手：

　　注意个人卫生：保持手足部的清洁和卫生，定期更换鞋袜，避免细菌滋生。同时，避免过度啃咬指甲或长期进行美甲等行为，以减少指甲受损和感染的风险。

　　正确修剪指甲：在修剪指甲时，应避免剪得过深或过短，以免损伤甲沟皮肤。同时，使用个人专用的指甲剪，避免与他人共用，以防交叉感染。

　　穿着合适鞋袜：选择大小合适、透气舒适的鞋袜，避免过紧的鞋子或袜子对脚部造成长时间压迫，以减少甲沟炎的发生。

　　避免外伤：注意保护手指和脚趾，避免受到刺伤、挤压等外伤，这些外伤可能破坏甲周的正常皮肤屏障，使细菌容易侵入。

　　健康饮食：保证合理的饮食，适当增加蔬菜、水果的进食量，保证机体维生素的水平，有助于维护皮肤和指甲的健康。

　　通过以上措施，可以有效预防甲沟炎的发生，维护手足部的健康。如果出现甲沟炎的症状，如红肿、疼痛等，应及时就医治疗，避免病情加重。