济南肤康皮肤病医院医生指出，皮肤瘙痒是一种有瘙痒而无原发皮疹。皮肤瘙痒症状属于精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。有时会在睡梦中发作瘙痒难忍，影响睡眠，也有的在季节更替的时候发作。

　　济南肤康医院医生介绍说，皮肤瘙痒在日常生活中是一种。 常见多发的皮肤病，主要以皮肤瘙痒为主的神经障碍性皮肤病。那么，皮肤瘙痒怎样的预防呢？下面听听医生为广大的患者做详细的解答。

　　预防皮肤瘙痒的主要注意事项：

　　①。注意日常饮食，动物性蛋白质食物应少吃，食谱多以清淡为主，多食蔬菜、水果，不宜抽烟、喝酒、咖啡、浓茶等刺激性。 大的饮食，在日常饮食中适当增加清润之品，要保持大便的通畅性。

　　②。平日中注重个人的卫生，要做到勤洗手勤洗澡等，冬季应避免过多的洗澡次数，并不宜使用过热的水洗。肛门及女性外阴，便后要用温水清洗，不宜用肥皂清洗。

　　③。生活要有规律，保持轻松愉悦的心情，不要阴郁，凡是要豁达开朗。尽量的克制自己，保持稳定的情绪，避免对皮肤造成伤害。

　　④。呼吸新鲜的空气，避免接触或吸入空气中的有害物质。

　　⑤。要注意季节的更替以及温度的变化，及时调节好衣着，减少气候环境对皮肤的刺激。

　　⑥。穿着的注意，内衣内裤多以纯棉制品为好。