额头长痘是怎么回事？从中医的角度上看，额头上长痘主要是因为心火旺，而且血液循环欠佳。另外，睡眠不好也会间接的导致额头上长痘痘。这是因为睡眠不好的人导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，导致体内毒素累积进而诱发痘痘生成。济南中研皮肤病医院医师教你额头痘痘的护理方法。

　　额头青春痘注意以下几点：

　　①注意日常合理饮食，平时宜食用清淡的食物，另外多喝水有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的。

　　②平时应保持良好的生活作息习惯，一定要充沛的睡眠时间，保持良好的心态，也可以通过听音乐来缓解工作的压力。

　　③不要因为面部的美观刻意用刘海儿遮住额头，这样反而会使额头上痘痘的情况更加恶化。这是因为头发除了带有油腻外，还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可以或许会引起发炎。阅读：青春痘跟青春无关

　　济南中研皮肤病医院医师希望额头上长痘痘的朋友不好自卑气馁，长了痘痘不要紧只要选用正确的方法祛除痘痘即可。如果你对于祛除痘有什么困惑，可以通过点击在线咨询我院医师，我院医师会根据你的身体实际情况，给您提供专业合理的指导性建议。